您所在的页面是:西安白癜风专科医院>患者关注>

中医怎么治疗痛经

发布时间:2020-05-28来源:西安仁爱白癜风医院
导读introduction

每个女性都经历过痛经,或大或小,通常痛经严重的在婚后或生育后痛经会缓解及消失。那么,痛经该怎么治疗呢? …

   每个女性都经历过痛经,或大或小,通常痛经严重的在婚后或生育后痛经会缓解及消失。那么,痛经该怎么治疗呢?下面来看看中医治疗痛经的方法。

ooYBAFzQ_OCASaanAACoFPy4zsM695.jpg

  痛经的中医治疗方法是比较多种多样的。首先,可以选用中药口服,依据患者的病史、症状,结合舌脉进行辨证论治。肾气亏损证选用调肝汤加减;气血虚弱证选用黄芪建中汤加减;气滞血瘀证选用膈下逐瘀汤加减;寒湿凝滞证选用温经汤加减;湿热蕴结证选用清热调血汤加减。其次,可以选用针灸治疗痛经,常见的有艾条灸、隔姜灸、隔盐灸等,通常是在经前3-5天开始针刺,至经期疼痛消失为止,常用的穴位有关元、中极、三阴交等。另外,痛经还可以选用中成药口服,比如元胡止痛丸、逍遥丸、定坤丹、小金胶囊等。最后,痛经还可以结合中药的保留灌肠、穴位贴敷等综合治疗。

  除了接受药物治疗,女性还可从日常生活上入手,减轻经期的反应。

  加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动,比如散步。

  练习瑜伽操:我们平时多做瑜伽能够起到缓解痛经的作用,比如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。

  不要早晚洗头,不要大汗后马上冲澡。

  保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。

  注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

  保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

  保证均衡的营养、充足的睡眠以及合理的生活习惯。

  多喝热水:经期可在腹部放个热水袋进行热敷,可以缓解腹部的胀痛。

  以上就是中医治疗痛经的方法及日常生活中自己要注意的点,希望所以女性能够远离痛经的困扰。

上一篇:白癜风患者可以喝咖啡是真的吗 下一篇:返回列表